Comment Controler Ses Emotions PDF - scribd.com

Gérer les émotions au travail

Comment et pourquoi gérer les émotions au travail. Les...

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Comment gérer ses émotions amoureuses?... - L'argent ...

Comment gérer ses émotions amoureuses?... - L'argent Détruit L'amour | Facebook

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Formation Maîtriser ses émotions pour être plus efficace ...

Les émotions et leurs impacts

Les théories cognitives des émotions.

Les stimuli externes et internes.

Les conséquences agréables et néfastes des états émotifs : sur soi et sur les autres.

Les éléments stresseurs et les émotions.

Sympathie, empathie et antipathie.

Les émotions déterminent l'action ou l'inaction.

Travaux pratiques

Rédaction d'un inventaire personnel de ses états...

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Comment gérer ses émotions - Marie-Christine Savard

Apprendre aux gens comment gérer ses émotions est ma spécialité. Étant Coach de vie et éducatrice spécialisée auprès des adolescents ayant des troubles graves de comportement hébergés en centre de réadaptation (Centre Jeunesse aujourd'hui devenu CIUSSS), j'aide les adolescents et les adultes en difficulté à apprendre à comment gérer ses émotions. J'ai observé que, la plupart du...

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Site : http://relationaide.net

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Episode n°4 - Comment gérer ses émotions ? - Le ...

Bienvenue sur le blog Le Développement Personnel ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide « Vaincre la procrastination en 3 e tapes » Cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement !

Bonjour à tous,

Aujourd'hui j'aimerais vous parler de comment gérer ses émotions. Pour cela, je vous présente la deuxième partie de la vidéo d'interview d'Aurélie Gauchet,...

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Comment mieux gérer ses émotions en 5 étapes - Du bonheur ...

Mais, prends bien note de la situation dans laquelle tu te trouves, et le soir en rentrant fais un bilan émotionnel : comment je me suis senti aujourd'hui ? Que s'est-il passé ? Pourquoi ? 

Comment mieux gérer ses émotions ? En sachant les identifier et les nommer. 

Étape #2 - Écouter son émotion

Une fois que tu as identifié ton émotion, tu vas pouvoir l'écouter. 

Je t'invite à...

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Gérer ses émotions, des conseils pour les comprendre et ...

écrit par Niko

Quand nos émotions nous gâchent la vie

On a tous en mémoire de nombreux souvenirs, dont certains sont plus agréables que d'autres. Ces souvenirs comprennent des émotions, qui mettent d'ailleurs un peu de piment dans notre vie. Ces émotions sont tellement nombreuses, tellement différentes, qu'il est important de savoir comment les gérer, de savoir gérer ses émotions. Ces...

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3 astuces pour gérer ses émotions :-) - Articles et Astuces

Home / Bien-être / Santé / 3 astuces pour gérer ses émotions :-)

3 astuces pour gérer ses émotions :-)

14/02/2015 Bien-être / Santé , Gestion du stress , Relaxation 6 Comments

Il nous est, sans doute, arrivé  plusieurs fois  de réagir sous le coup d'une grosse colère sans réfléchir et de regretter ensuite. Une bonne gestion des émotions est donc indispensable pour notre...

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Site : https://moncoachderelaxation.com

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Aapel trouble borderline, etat limite, Aide personnes ...

Quelques mots clefs: - (voir test trouble borderline )

A noter que tout "malade" souffrant d'un trouble borderline, personnalite limite, n'a pas tous ces problèmes (le ou la pauvre !)

Ce qu'il faut garder en tête c'est que les comportements doivent être répétitifs et dans la durée (des mois ou des années)

Confiance:

manque de confiance, manque de confiance en soi, manque de confiance en...

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Date: 2016-10-25 07:39:02
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Comment gérer ses émotions ? - Ressources & Actualisation

Comment gérer son anxiété, tout ce que vous devriez savoir sur l'anxiété

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Psychologie

Comment gérer son anxiété, tout...

L'anxiété est devenu un trait commun à nos civilisations modernes, rares sont ceux et celles qui ne connaissent pas des épisodes d'anxiété de temps temps, voir même régulièrement lorsque cela n'est pas carrément chronique. Comment donc gérer...

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Site : https://www.ressources-actualisation.com

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Livres Droit Gratuit: Ebook Comment gérer les ...

Ebook Comment gérer les personnalités difficiles En ligne

gratuitment Comment gérer les personnalités difficiles

Vous cherchez endroit pour lire pleins E-Books sans téléchargement? Ici vous pouvez lireComment gérer les personnalités difficiles telecharger. Vous pouvez également lire et télécharger les nouveaux et anciens E-Books complètes . Profitez-en et vous détendre en lisant...

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Date: 2017-12-22 01:40:44
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Gérer ses émotions – Méditation et Santé

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Gérer ses émotions

Vous avez tendance à vous laisser envahir par vos émotions et à perdre le contrôle de vous-même? Comment gérer notre colère, notre anxiété et notre peur... pour vivre une vie sereine et apaisée ? Découvrez comment apprivoiser/gérer ses émotions pour vivre une vie plus sereine et plus apaisée.

Apprivoiser/gérer ses émotions

Nous sommes tous « victimes...

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Site : https://meditation-et-sante.com

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Savoir gérer ses émotions | Docteur-QI

Savoir gérer ses émotions

Savez-vous gérer vos émotions ?

Qui n'a pas été un jour victime de ces émotions qui nous agitent et nous embarquent vers un jeu autodestructeur, ou vers des obsessions qui barrent la route à toute logique ? Du timide rougissant en passant par le colérique, chacun d'entre nous gère ses émotions à sa façon.

Si le rire, les larmes et...

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Site : http://www.docteur-qi.com

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Comment gérer la peur des attentats | Saveurs et Santé

Comment gérer la peur des attentats

Face à la menace terroriste, nous sommes sur le qui-vive. Au point pour certains de développer une anxiété durable. Comment gérer la peur des attentats ? Explications d'un psychologue et conseils pour la maintenir à distance. Par Oliver James pour Psychologies UK ...

Peur de se réveiller pendant l'opération, peur d'avoir mal, peur de...

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Site : https://saveurs-et-sante.com

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Comment gérer ses émotions au travail - terrafemina.com

Comment gérer ses émotions au travail ?

80Partages

Par Evelyne Rys

Publié le Vendredi 13 Septembre 2013

Sans être exagérément émotif, il n'est pas toujours facile de rester calme et maître de soi en toutes circonstances au bureau. Malheureusement, ce que nous faisons sous le coup de l'émotion est rarement profitable à notre image professionnelle et à notre carrière. Quelques conseils...

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Date: 2017-12-22 14:34:14
Site : terrafemina.com

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Comment gérer ses émotions et ne pas détruire ses ...

Comment gérer ses émotions et ne pas détruire ses relations ?

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Comment gérer ses émotions et ne pas détruire ses relations ?

Réalisée par sandrine p le 10 sept. 2012 · 1 réponse · Psychologue

Bonjour,

Depuis quelques années, je suis face à un probème que je répète sans cesse. Je détruis mes relations amoureuses et je ne peux m'en...

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Site : https://www.psychologue.net

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Comment gérer vos émotions

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Comment gérer ses émotions?...

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Gérer les émotions qui empoisonnent notre rationalité : la ...

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Nombreuses sont les personnes dont la raison est dépassée par le sentimentalisme. Des émotions fortes comme la peine, la douleur, la colère ou la peur prennent alors le dessus et sont à l'origine de comportements s'avérant parfois inadaptés...

C'est ainsi que les mots peuvent dépasser la pensée où que nous pouvons être amenés à laisser parler notre instinct sans réfléchir...

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Le Titre Du Livre : Comment gérer les personnalités difficiles

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Couverture illustrée couleur. Odile Jacob poche N°10. 2000.Derrière un titre qui a des allures de boutade s'annonce un ouvrage sérieux, bâti comme un roman. Les deux auteurs, psychiatres, proposent des solutions simples afin d'aider chacun à mieux réagir face aux personnalités réputées difficiles et à améliorer la...

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Site : http://betweenthelines-book.com

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Comment gérer la colère de nos enfants ? - Noémie de Saint ...

Vous êtes ici : Accueil / Mes articles / Parentalité / Comment gérer la colère de nos enfants ?

Comment gérer la colère de nos enfants ?

Les enfants débordent d'émotion. Joie, tristesse, colère... tout est décuplé ! Être spectateur de ces pics émotionnels est parfois déroutant pour un parent, surtout lorsqu'il s'agit de colère. Lorsque son enfant hurle, pleure, frappe ou mord, il...

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Comment gérer ses émotions au travail ? - Coaching Pyramide

16 octobre 2018

LE SAMEDI 01/12/18 de 14h à 17h à Chartres

Dès notre arrivée sur notre lieu de travail et jusqu'à notre départ, nous aimerions laisser le contrôle de notre cerveau, et par conséquent de notre journée professionnelle, à Messieurs Performance et Enthousiasme ou encore à Mesdames Réactivité...

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Site : https://www.coachingpyramide.com

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Christel PETITCOLLIN

Atelier Gestion des émotions

Stage - Bruxelles - le 17/02/2017 à 09:00

Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société. Pour la plupart des gens, « gérer ses émotions » veut dire arriver enfin à les contrôler et surtout ne plus les ressentir ! Or, c'est lorsqu'on réprime et qu'on nie ses émotions qu'elles prennent le pouvoir et exercent un contrôle négatif sur nos...

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Site : http://www.christelpetitcollin.com

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Comment gérer la colère ? - YogiTouch

Comment gérer la colère ?

12 Fév

« Ils ne savaient plus comment réagir quand ils me voyaient énervée, mais quand j'ai commencé à m'apaiser... »

Les enfants n'écoutent pas, leur père ne semble pas affecté et ne fait rien. Au milieu des cris, je me sens seule à gérer cette famille... La pression monte en moi, je sais que je vais encore bouillonner de rage et me mettre à hurler...

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Site : https://yogitouch.com

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4 façons de gérer ses émotions au bureau

by Dominique Donatien

4 façons de gérer ses émotions au travail

Dans la vie privée comme dans la vie publique, nous avons tous à faire face à des situations stressantes. Si dans la vie personnelle nous pouvons nous permettre d'exposer des émotions fortes telles que la colère ou le ressentiment, il en est tout autrement au travail. Non seulement parce que cela peut donner une mauvaise...

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Site : http://projetchangerdevie.com

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Comment mieux gérer ses émotions ? (hypersensibles, sur ...

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