Articles sélectionnés pour le thème : comment bien gerer son personnel
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« Gérer son budget sans peine » | RV d'Embauche
« Gérer son budget sans peine »
Comment j'ai rapidement généré 3000,00 EUR d'économies
(et remboursé mes dettes).
VOS PROBLEMES RESSEMBLENT-ILS A CECI ?
Vous aimeriez devenir propriétaire mais vous n'arrivez pas à vous constituer un apport,
vous voudriez arrêter de seulement survivre avec vos revenus et commencer à réussir à vivre.
vos fins de mois sont difficiles, vous vivez...
Site :
http://budgetsanssepriver.com
Comment gérer un projet informatique - piloter.org
Pour bien gérer le projet informatique, on commence par oublier les démarches classiques...
Un projet informatique, qu'il s'agisse du développement d'un nouveau logiciel ou de l'installation d'une solution système d'information, tel un progiciel intégré de type ERP ou une gestion de la relation client de type CRM, sera complexe par définition.
Les multiples parties prenantes...
Site :
https://www.piloter.org
Thèmes liés : comment gerer un budget de projet / comment gerer un projet / comment bien gerer une entreprise / comment bien gerer son personnel / comment bien gerer son budget
38 Astuces Pour Mieux Gérer Votre Argent Et Ne Plus JAMAIS ...
"38 Astuces Pour Mieux Gérer Votre Argent Et Ne Plus JAMAIS en Manquer."
Noté 4 - 11 votes
Vous avez du mal à gérer votre argent ?
C'est normal, c'est loin d'être facile !
Le secret pour y arriver ? Simplifier vos finances personnelles.
Plus vous les simplifiez, plus elles sont faciles à gérer et donc en bonne santé.
La simplification est le mot-clé pour mieux gérer son budget...
Site :
https://www.comment-economiser.fr
Charges déductibles SCI - Creation SCI
Accueil > Fiscalite SCI > SCI soumise IR impot sur le revenu
Charges déductibles SCI
Les recettes brutes de la SCI immobilière sont réduites de ses charges déductibles pour déterminer le résultat imposable en revenus fonciers entre les mains des associés.
En ce qui concerne les SCI soumises à l'IR ce sont les règles de déduction des charges afférentes aux revenus fonciers qui...
Site :
creationsci.info
Charges déductibles SCI - Creation SCI
Accueil > Fiscalite SCI > SCI soumise IR impot sur le revenu
Charges déductibles SCI
Les recettes brutes de la SCI immobilière sont réduites de ses charges déductibles pour déterminer le résultat imposable en revenus fonciers entre les mains des associés.
En ce qui concerne les SCI soumises à l'IR ce sont les règles de déduction des charges afférentes aux revenus fonciers qui...
Site :
creationsci.info
Gérer les conflits dans une entreprise | SUPINFO, École ...
Gérer les conflits dans une entreprise
Par Solal VALLEE Publié le 31/10/2015 à 16:57:47 Noter cet article:
*****
Avis favorable du comité de lecture
Solal VALLEE
Comment gérer les conflits?
Les conflits internes font partis de notre quotidien, ils sont le résultat de la communication dans un groupe qu'il soit professionnel ou personnel. Une organisation de groupe peut amener à des tensions...
Site :
https://www.supinfo.com
Thèmes liés : comment gerer les conflits a l'ecole / comment gerer les conflits dans une entreprise / comment gerer les conflits dans un groupe de travail / comment gerer les conflits dans un groupe / comment gerer les conflits au travail
Comment gérer mon budget au quotidien ? – Gérer sa famille
restant à vivre = 3200 -500-300-400-200=1800
Pour une famille de quatre personnes, le restant à vivre individuel : 1800/4=450
Taux restant à vivre = (1800:3200)x100= 56%
ATTENTION : un faible restant à vivre mène tout droit à l'endettement et au surendettement.
Pour plus d'informations sur cette notion de restant à vivre consultez l'article : Restant à vivre et budget familial
Puisque...
COMMENT gérer son TEMPS à l'oral ? - 4 CONSEILS
Alors, oui, dans le milieu professionnel, vous n'avez pas cette contrainte. Mais c'est toujours intéressant de pouvoir correctement gérer son temps à l'oral.
De plus, j'ajouterai avant de commencer, que savoir quel temps vous allez faire à l'oral, va vous aider à diminuer votre stress à l'oral . Parce que vous avez des personnes qui stress à l'idée d'oublier leur texte, d'avoir un blanc,...
Site :
http://charismedeveloppement.fr
Thèmes liés : comment gerer son stress a l'oral / comment faire pour bien gerer son temps / comment savoir gerer son temps / comment mieux gerer son temps / comment gerer temps
Jalousie maladive : comment la gérer et en sortir
Lorsque le sentiment d'appartenance se transforme en jalousie maladive, la relation devient un véritable cauchemar pour la personne qui en est victime. Interrogatoires, crises, soupçons, angoisses... comment gérer la jalousie de son partenaire et sortir définitivement de ce schéma obsessionnel ?
Comment définir la jalousie maladive ?
La jalousie, lorsqu'elle est « normale », peut être...
Site :
http://www.conseil-amour.net
Thèmes liés : comment gerer la jalousie maladive / comment gerer la jalousie de son conjoint / comment gerer la jalousie au travail / comment gerer la jalousie / comment gerer une crise d'angoisse au travail
Finances personnelles - Conseils et recommandations pour ...
Sommaire
Gérer vos finances personnelles
L'argent joue un rôle important dans notre vie. Gérer ses finances personnelles n'est pas toujours facile.
ll est parfois nécessaire de faire un emprunt pour acheter une voiture ou sa maison. Il arrive aussi qu'on doive faire face à des périodes financières difficiles comme la perte de son emploi ou encore des dépenses imprévues.
Pas toujours...
Site :
https://financer.com
Coaching de crise: comment gérer une grève ? (Papa Modou ...
Blog de Cheikh Yerim Seck
Coaching de crise: comment gérer une grève ? (Papa Modou Guéye)
Publié le
Une crise financière qui effraie, des entreprises secouées, des licenciements économiques ici et là... poussent souvent les salariés à la grève. Comment le dirigeant doit se comporter pour faire face ou même éviter ce genre de manoeuvre ?
Souvent utilisé comme moyen de...
Site :
http://www.yerimpost.com
Thèmes liés : comment gerer l'argent d'une entreprise / comment gerer la production d'une entreprise / comment gerer une crise / comment bien gerer une entreprise / comment faire pour bien gerer son argent
famille recomposée: Comment gérer son budget?
5 Faites un contrat de vie commune
La première chose à faire, c'est de mettre sur papier vos charges et vos revenus, vous pouvez le faire avec cet outil: agenda des comptes pour la famille: budget familial mémoniak 2017 . Ca va vous permettre d'avoir une photographie de vos budgets respectifs, jouez carte sur table, soyez transparent afin de comprendre l'aspect financier de votre conjoint....
Site :
https://gerer-mon-budget.fr
Décès d’un patient, deuil des soignants - Albus, l'appli ...
Mais en tant que soignant, il est aussi confronté au deuil personnel représenté par le décès d'une personne qu'il a appris à connaître, qu'il a accompagnée et à qui il a tenté, tant bien que mal, de redonner de la dignité, du bien-être et du soulagement.
Mais également, en tant que praticien, il peut souffrir d'un échec narcissique important. Que n'ai-je pas fait ? Qu'ai-je mal fait...
Site :
https://www.albus.fr
Thèmes liés : comment gerer la colere des autres / comment enfin bien gerer son temps / comment gerer la colere de l'autre / comment bien gerer son personnel / comment gerer la relation
Comment mieux gérer (et conserver) son énergie | LFNY LIFE
Comment mieux gérer (et conserver) son énergie
February 24, 2014
English
Mieux gérer son temps, son énergie, prendre soin de soi et être à l'écoute de ses besoins, voici quelques-uns des thèmes abordés par Annie Perrin, venue au Lycée en février, sur l'invitation de l'APL. Cette consultante intervient dans les plus grandes entreprises afin de donner des conseils judicieux aux employés...
Site :
http://life.lfny.org
Thèmes liés : comment mieux gerer son temps de travail / comment mieux gerer son temps / comment mieux gerer son personnel / comment mieux gerer son sommeil / comment faire pour bien gerer son temps
Apprendre à gérer son budget et ses finances - Clefs de la ...
Accueil / Finances Personnelles / Apprendre à gérer son budget et ses finances
Apprendre à gérer son budget et ses finances
Apprendre à gérer votre budget
et vos finances personnelles
L'argent ne s'apprend pas à l'école ! Gérer ses finances ne s'apprend pas à l'école ! Gérer son budget non plus !
On ne nous apprend même pas à distinguer la gestion de nos finances de notre...
Site :
http://www.clefsdelareussite.fr
Thèmes liés : comment gerer l'argent / comment gerer l argent / apprendre a gerer son budget familial / apprendre gerer budget / bien gerer ses finances personnelles
Comment bien utiliser PayPal - 01net.com
Comment acheter un aspirateur, une tondeuse à gazon ou un CD au meilleur prix ? Sur Internet, bien sûr ! Avec une multitude de sites marchands, le Web est devenu le plus grand bazar du monde. En quelques clics, vous pouvez trouver et acheter tout et n'importe quoi à des prix défiant toute concurrence. Le plus grand bazar du monde, c'est d'ailleurs ainsi que l'on pourrait décrire eBay, le...
Site :
http://www.01net.com
Colère + TDAH = Bombe H : comment gérer la colère sous ...
Comment gérer la colère sous Hyperactivité ou TDAH
en 6 étapes + un bonus.
La colère est un paradoxe. A moins d'être un saint, tout le monde a réagi un jour ou l'autre avec colère, du moins par la pensée. Elle éclate devant une injustice ou un préjudice. La riposte nous semble virile et justifiée. Et c'est tellement plus gratifiant que de tendre l'autre joue.
Quand ce fou du volant me...
Date: 2010-05-04 17:51:30
Site :
http://www.coachingkeytoadd.com
Thèmes liés : comment gerer la colere de l'autre / comment gerer la colere des autres / comment gerer la colere / comment gerer ses emotions dans la relation d'aide / comment faire pour bien gerer son temps
Comment bien gérer son temps au travail
Par Laurence Einfalt Créatrice de l'agence "Jara"
Qu'est-ce qui fait perdre du temps au travail ?
Il y a d'abord des facteurs extérieurs, qui sont valables pour tous : le téléphone, les visites, les réunions dont on ne sait à quelle heure elles commencent et finissent, les attentes avant les rendez-vous à l'extérieur, les...
Date: 2016-12-20 08:00:03
Site :
http://www.journaldesfemmes.com
Thèmes liés : comment bien gerer son temps au travail / comment mieux gerer son temps de travail / comment gerer son temps de travail / comment faire pour bien gerer son temps / comment enfin bien gerer son temps
Gérer un hôtel - Créer, Gérer, Entreprendre
Voici donc comment s'y prendre pour gérer un hôtel.
Gérer un hôtel : le marketing
Une grande partie de la gestion d'un hôtel passe par le marketing. Il faut le faire connaitre et donner envie aux touristes d'y séjourner. Pour cela, il est nécessaire qu'il soit correctement référencé sur Internet . Cela signifie qu'il doit être positionné dans les premiers résultats dans les...
Site :
https://www.creer-gerer-entreprendre.fr
Thèmes liés : comment gerer chambre hotel / comment gerer un hotel / comment gerer la gestion des ressources humaines / comment gerer une entreprise en difficulte / comment gerer son personnel en entreprise
Comment gérer la congestion urbaine / cardplayerr.com
Comment gérer la congestion urbaine
April 8
Les urbanistes, élus et habitants tous conviennent que la congestion de la circulation est un problème auquel sont confrontés tous les jours dans la vie moderne. Il est plus difficile de se mettre d'accord sur ce genre de solution à mettre en oeuvre. Réseaux routiers City, y compris les ponts, les tunnels et autres points d'entrée dans les...
Site :
http://www.cardplayerr.com
Thèmes liés : comment gerer donnee urbaine / comment gerer son temps efficacement / comment gerer le changement d'heure / comment faire pour bien gerer son temps / comment bien gerer le changement
Comment gérer le changement organisationnel en entreprise ...
Comment gérer le changement organisationnel en entreprise
Souvent vécu par l'opérationnel comme potentiellement source de menace, la conduite du changement organisationnel nécessite des compétences spécifiques pour être conduit et accompagné. Il appartient ainsi aux managers de mener à bien cet accompagnement du changement en entreprise. Mais quels effets produit le changement...
Date: 2017-12-22 14:29:06
Site :
https://www.dale-carnegie.fr
Thèmes liés : comment gerer le changement en entreprise / comment gerer le changement organisationnel / comment gerer le changement strategique / comment bien gerer le changement / comment gerer un changement de poste
Comment gérer ses différents budgets au quotidien ? - Je ...
Comment gérer ses différents budgets au quotidien ?
Gérer son budget alimentaire
Le budget alimentaire est le second poste de dépense le plus important au sein de la plupart des ménages français (et même du monde entier). En effet, si l'on se réfère aux dépenses de chaque famille, ce poste-ci équivaut à plus de 20 % des dépenses familiales, tous les mois. Dans la catégorie...
Site :
https://jegeremonbudget.fr
Interview avec Thibaud Eigle de L'Ecole des Finances ...
Voici la suite de l'interview et ouvrez vos yeux :
6. Pouvez-vous rappeler les principaux facteurs de la faillite de la France ?
De manière très pragmatique, il existe 3 critères fondamentaux qui permettent d'affirmer que la France est en situation d'insolvabilité :
- Le ratio dette/recette fiscale : en 2012, les recettes fiscales de l'Etat français étaient de 290 milliards d'euros...
Site :
http://www.tendance.com
Thèmes liés : comment gerer l'argent d'une entreprise / ecole des finances personnelles avis / ecole des finances personnelles / comment faire pour bien gerer son argent / gestion et finance de l'entreprise
Comment gérer votre budget mensuel - GLOB par Franck Nicolas
Comment gérer votre budget mensuel
Comment gérer votre budget mensuel
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Vous avez du mal à économiser ? Est-ce que vous voulez avoir une meilleure maîtrise de votre budget mensuel pour arriver à joindre les deux bouts ?
Maîtriser son budget signifie se rendre responsable de son avenir financier. Cela passe par le contrôle de ses dépenses et de la...
Site :
https://glob.cc
3 façons d’apprendre à votre enfant à gérer son argent
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Les découverts grondent. Le surendettement sévit. La crainte de ne pas avoir assez d'argent ou de perdre son travail, mène à l'anxiété, parasite qui mène certains à la dépression, si ce n'est au suicide.
Si l'argent ne fait pas le bonheur, il ne va pas sans dire que lorsqu'il y a un manque d'argent vous devenez émotif. Le stress, l'angoisse et la...
Site :
https://femmedinfluence.fr
Thèmes liés : comment gerer l'argent d'une entreprise / comment gerer l'argent selon la bible / comment gerer l'argent / comment gerer l argent / comment apprendre a gerer son argent
Comment gérer vos documents financiers | Evernote | Blog ...
Comment gérer vos documents financiers
Joshua Zerkel o mars 15, 2016
Mettre de l'ordre dans vos documents financiers n'est peut-être pas la tâche la plus passionnante de votre liste, mais elle pourrait bien vous simplifier la vie. La bonne nouvelle, c'est qu'avec Evernote, organiser et conserver vos informations financières est très simple. Nous allons vous expliquer comment faire.
Avant de...
Site :
https://evernote.com
Thèmes liés : comment gerer vos documents personnels / comment gerer document / comment comptabilite aide elle bien gerer depenses / comment bien gerer depenses avec comptabilite / comment gerer la maintenance
Motivation du Personnel | motivation du personnel dans l ...
Notre engagement: 10 bénéfices sous 60 jours
Une entreprise saine repose sur des salariés efficaces.
Gagnez en compétitivité.
Un personnel motivé est plus efficace et plus polyvalent d'où un gain réel en compétitivité de votre entreprise.
Un personnel plus impliqué dans la vie de l'entreprise.
Un employé motivé se sentant bien au travail sera plus investi dans la vie de son...
Site :
http://motivation-du-personnel.fr
Thèmes liés : comment gerer l'argent d'une entreprise / comment gerer son personnel en entreprise / comment gerer une equipe de travail / comment bien gerer son temps d'etude / comment gerer l'argent pdf
Comptes bancaires dans un divorce amiable : ce qu’il faut ...
Espace client
Comptes bancaires dans un divorce amiable : ce qu'il faut savoir
Lorsque des époux décident de divorcer, ils doivent se préoccuper du devenir de leurs comptes bancaires. Les sommes présentes sur les comptes doivent faire l'objet d'un partage entre les conjoints. Et des précautions doivent être prises pour éviter tout désagrément. Comptes joints ou personnels, comptes épargne ... Comment les gérer ?
Le partage des comptes dépend de l'origine des sommes déposées
Qu'il s'agisse du compte joint ou de comptes personnels, les fonds présents sur les comptes bancaires des époux doivent faire l'objet d'un...
Site :
https://www.avocat-omer.fr
Thèmes liés : partage compte bancaire divorce / compte bancaire personnel et divorce / comment bien gerer ses comptes personnels / compte bancaire personnel bien commun / comment bien gerer ses comptes bancaires
Crédit sans justificatif : Pret personnel en ligne pas cher
Prêt personnel en ligne : tout sur le crédit sans justificatif
La crise économique qu'a connue le monde il y a environ huit ans a fait des dégâts considérables dans l'ensemble de notre société. Elle a causé des blessures douloureuses dans la vie financière de tous les pays du monde entier que ce soit pour les grandes entreprises ou pour les simples particuliers.
Les insuffisances...
Site :
http://www.pretpersonnel101.com
Thèmes liés : comment gerer l'argent d'une entreprise / les meilleurs taux d'interet sur votre compte bancaire / taux d'interet compte bancaire / taux d interet compte bancaire / comment gerer l'argent
Comment bien gérer sa bibliothèque photo ? | Les forums de ...
zenric a dit: ^
Bonsoir et merci de vos réponses
Le problème, c'est quand on modifie une photo, une simple rotation créée une copie, je me retrouve donc avec pas mal de mégas en trop...
J'aime pourtant bien iphoto pour les jolies diaporamas, mais sous windows j'utilisais picasa, qui faisait exactement ce que je voulais et ce, très simplement.
Je suis donc un peu perdu avec la logique de ces...
Site :
https://forums.macg.co
Thèmes liés : comment bien gerer une bibliotheque / comment bien gerer son personnel / comment gerer bibliotheque
Comment gérer son stress au travail ? | Talendys
Accueil
Comment gérer son stress au travail ?
Le stress est à la base un phénomène normal, qui permet de s'adapter à chaque situation de la vie. Mais il existe plusieurs sortes de stress, le bon et le mauvais.
Le bon stress permet de se dépasser et donc rester motiver professionnellement. Le stress négatif peut malheureusement vite se répercuter dans la vie d'une personne et faire de sa...
Site :
http://www.talendys.com
Thèmes liés : comment gerer son stress au travail / comment savoir gerer son stress / comment gerer son stress et ses angoisses / comment gerer son stress au quotidien / comment gerer son stress
8 compétences pour réussir au travail | Coup de Pouce
8 compétences pour réussir au travail
Travail
Partage
1. Savoir s'adapter
La seule chose dont on peut être certain en ce monde, c'est que tout change constamment. Ainsi, on risque fort, au cours de notre vie professionnelle, de changer de patron, de collègues, de tâches, de responsabilités et même d'emploi. Évoluer dans le monde du travail d'aujourd'hui requiert souplesse et flexibilité....
Site :
http://www.coupdepouce.com
Thèmes liés : comment gerer ses emotions dans la relation d'aide / comment bien gerer son temps au travail / comment gerer le changement d'heure / comment faire pour bien gerer son temps / comment bien gerer son emploi temps
Gerer ses emotions grâce aux méthodes d'auto-hypnose
Il est donc utile de savoir comment gerer ses emotions.
Si vous choisissez de ne rien faire, il peut se produire ce qu'on appelle un trop-plein d'émotion. Il devient alors tout à coup difficile de contrôler ses émotions. Et cela se traduit par du stress, de l'angoisse ou encore de l'insomnie. C'est à ce moment-là qu'intervient l'auto hypnose !
Devant les événements de la vie, nous...
Site :
http://envraigentleman.fr
Thèmes liés : comment savoir gerer ses emotions / comment gerer ses emotions negatives / comment gerer ses emotions angoisse / comment gerer ses emotions au travail / comment gerer ses emotions
Bien gérer son argent pour les Nuls | Lisez!
Bien gérer son argent pour les Nuls
Lisez! icon: Share
Collection : Pour les Nuls Business / Droit / Management
Date de parution : 04/04/2013
Découvrez comment optimiser votre budget et ainsi mieux vivre au quotidien !
Faire face à un imprévu, acheter une maison, souscrire un plan d'épargne... La vie est jalonnée de décisions financières aussi cruciales que délicates. Cruciales car votre...
Site :
https://www.lisez.com
Thèmes liés : bien gerer son argent pour les nuls / comment gerer l'argent d'une association / comment bien gerer au mieux son argent / comment bien gerer son argent au quotidien / comment faire pour bien gerer son argent
10 conseils pour créer une Page Facebook pour votre Entreprise
10 conseils pour créer une Page Facebook pour votre Entreprise
Les Pages Facebook sont de plus en plus populaires. Gratuites, elles vous permettent de partager vos nouvelles, services, produits, spéciaux, événements, photos et vidéos avec la communauté Facebook qui en octobre 2016 enregistrait 1,180,000,000 d'utilisateurs actifs par jour. Dans cet article, je donne des conseils sur...
Site :
https://dianebourque.com
Thèmes liés : comment bien gerer ses comptes personnels / faire ses comptes personnels gratuit / comptes personnels gratuit / comment gerer un budget d'entreprise / comment gerer son personnel en entreprise
Comment gérer son hypersensibilité - Science de Soi
Vous avez la maîtrise de votre focalisation
(de ce que vous percevez)
Lorsque l'on devient hypersensible, nous devenons conscient de ce monde intérieur. Celui-ci s'ajoute alors à la vision du monde extérieur. Les deux visions se juxtaposent et se complètent : elles s'entre-mêlent pour nous donner une version plus complète de la réalité, mais aussi plus complexe et variable.
Le monde...
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http://www.sciencedesoi.com
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Comment bien gérer un job à temps partiel
En 2017, le temps partiel concerne pas moins de 18,8 % des salariés français selon l'INSEE. Contre seulement 8,3% en 1975 ! S'il concerne aujourd'hui tous les types de profils, il reflète encore les inégalités historiques entre les femmes et les hommes puisqu'il est très majoritairement adopté par les femmes (30% contre 8,3 % d'hommes) et les jeunes (un quart des moins de 25 ans). Mais les...
Site :
https://www.welcometothejungle.co
Thèmes liés : comment gerer temps partiel / comment bien gerer son temps au travail / comment mieux gerer son temps de travail / comment gerer son temps de travail / comment faire pour bien gerer son temps
Trader Pro : Rentable en 6 Semaines - Investir en Bourse
Trader Pro : Rentable en 6 Semaines
Apprenez à gagner en bourse comme un vrai Trader Pro,
en « court-circuitant » littéralement des études longues,
coûteuses et inutiles...
Vous pouvez le faire en suivant un structure simple et logique pour vivre de la bourse, expliquée d'une manière différente :
Mais avant de tout vous expliquer,
laissez-moi vous raconter une histoire :
En 2002, je...
Site :
https://www.en-bourse.fr
Thèmes liés : comment gerer le changement d'heure / comment bien gerer son temps d'etude / comment savoir gerer ses emotions / comment savoir gerer son temps / comment savoir gerer son argent
Cours particuliers de Finance, annonces de professeurs ...
Approfondissez la finance d'entreprise avec des cours de finance en ligne ou à domicile
Découvrir le secteur de la finance d'entreprise
Lorsque l'on souhaite prendre des cours de finance, il faut tout d'abord bien comprendre sa définition afin d'en saisir toute la portée et tous les enjeux.
La finance est la base de notre société capitaliste moderne. C'est elle qui permet de gérer toutes...
Site :
https://www.superprof.fr
Gérer son personnel : Motivation et Performances
www.lefildentaire.com Accueil » Articles » Conseil » Ressources Humaines »Gérer son personnel : Motivation et Performances
Gérer son personnel : Motivation et Performances
Ressources Humaines
Conscients de l'impact de la motivation sur la performance, certains chirurgiens-dentistes employeurs se sont efforcés de développer des pseudos-stratégies de motivation externe : systèmes de...
Site :
https://www.lefildentaire.com
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Comment mieux gérer ses émotions ? (hypersensibles, sur ...
Bienvenue sur le blog ! Vous allez y découvrir de nombreuses ressources et apprendre à les utiliser ici. Pour commencer, accédez à ma formation en cliquant juste ici . Après ça, vous saurez comment déclencher un état de bien-être en moins de 2 minutes. A bientôt !
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