Articles sélectionnés pour le thème : comment gerer son stress
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Comment mieux gérer son temps ? - My Trendy Lifestyle
Comment mieux gérer son temps ?
Apprendre à gérer son temps est quelque chose de très important lorsqu'on a un hobby auquel on souhaite accorder du temps a côté de sa vie personnelle. Je prends l'exemple du blog mais cela fonctionne pour tout. Quand on a des journées de boulot bien remplies et qu'on a la possibilité de n'accorder qu'une journée dans la semaine à son site internet, on a...
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Formations en présentations et prise de parole en public
Grâce à des exemples inspirants et évocateurs, découvrez comment se construisent les
pitch elevator efficaces, les questions à se poser avant de rédiger, comment séquencer
vos arguments, définir le fil conducteur de votre discours et faire parler les chiffres.
Apprenez à structurer vos pitch deck comme des histoires de façon concrète, pour
réussir à susciter l'engouement autour de vos solutions à chaque présentation orale.
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ILLUSTRER...
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https://www.spitchconsulting.com
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Colère + TDAH = Bombe H : comment gérer la colère sous ...
Comment gérer la colère sous Hyperactivité ou TDAH
en 6 étapes + un bonus.
La colère est un paradoxe. A moins d'être un saint, tout le monde a réagi un jour ou l'autre avec colère, du moins par la pensée. Elle éclate devant une injustice ou un préjudice. La riposte nous semble virile et justifiée. Et c'est tellement plus gratifiant que de tendre l'autre joue.
Quand ce fou du volant me...
Date: 2010-05-04 17:51:30
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Comment gérer son argent en couple - 6 étapes
Juliette Caprais
Lorsque vous vivez en couple, il n'est pas rare de partager certaines dépenses, comme les factures, l'hypothèque, les courses, entre autres choses. Mais gérer de l'argent à deux peut générer beaucoup de stress et de tensions et nécessite une très bonne gestion des dépenses par chaque personne. Si vous avez commencé à vivre ensemble ou si vous voulez optimiser vos...
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https://education.toutcomment.com
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Comment gérer ses émotions - ToutComment
Essayez de résoudre le problème
Humeur et santé
Il ne s'agit pas seulement de se montrer, à l'extérieur, comme une personne plus calme et sereine. En effet, savoir comment gérer vos émotions a une grande conséquence sur votre santé.
Le stress, l'état de tension permanente, la dépression , les crises de colère et votre sentiment d'insécurité affectent votre santé. Ils peuvent...
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https://sante.toutcomment.com
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Comment gérer son argent lorsq'on est en difficulté financière
COMMENT GÉRER DE L'ARGENT QUAND ON EST EN DIFFICULTÉ FINANCIÈRE
28 janvier 2019
Le rêve des Français est que tout le monde puisse réussir et prospérer, mais beaucoup trop de Français tombent sous le seuil de pauvreté sans s'en rendre compte (au début).
Vous avez du mal à joindre les deux bouts ? À ne pas être endetté dès la moitié du mois ? Je connais ces situations où vous...
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http://influenceimmo.com
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Hypersensibilité au travail : comment la gérer
Hypersensibilité au travail : comment la gérer ?
Article mis à jour le 15/11/17 16:17
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Forte émotivité, intuition particulièrement développée, l'hypersensibilité peut être un allié de taille dans le quotidien des personnes faisant preuve d'une sensibilité exacerbée. Mais encore faut-il gérer cette caractéristique qui peut aussi être un handicap lorsque l'on choisit...
Date: 2017-12-20 15:53:15
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http://sante.journaldesfemmes.com
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Avoir 2 enfants en bas âge, comment gérer tout ca - Forum ...
Je suis vraiment heureuse de cette grossesse qui a été un peu soudaine mais je suis un peu stressé a l'idée d'avoir 2 enfants si jeune. J'ai peur de ne pas être a la hauteur et de manquer d'énergie ce qui arrive déja avec juste 1 enfant! J'aimerais savoir si une autre maman vis ou a vecu la même situation et comment elle parvient a gérer ce stress.
Merci a l'avance!
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https://www.mamanpourlavie.com
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Comment gérer un patron difficile - 8 étapes
Les relations entre les êtres humains ne sont pas simples et si celles-ci se trouvent dans le milieu professionnel, ajoutez du stress, des personnalités complexes et un patron qui, loin d'être un bon patron et médiateur, est plutôt une personne compliquée, le résultat peut être une bombe à retardement.
Personne n'est exempt de ce scénario et vous avez certainement vécu cette situation...
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https://business.toutcomment.com
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Comment bien gérer son budget pour une vie zen et organisée
{ Bien gérer son budget : pourquoi et comment ? }
Bien gérer son budget
Bonjour,
Je m'appelle Isabelle et je suis accro à la gestion de mon budget au point que j'ai hérité du petit nom de Miss Picsou.
Entendons-nous de suite, je ne suis pas radin. Je n'aime pas dépenser de l'argent quand il n'y a pas besoin d'en dépenser et je surveille mes comptes comme le lait sur le feu. Et cela fait...
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http://cenwen.fr
Coup dur perso : comment gérer son stress au travail ...
Il n'est pas toujours facile de différencier vos collègues de travail de vos amis. Vous les voyez neuf heures par jour (presque tous les jours) alors lorsque ça ne va pas, vous ne savez pas comment gérer la situation. Rupture, décès, problème de santé... sont des choses qui malheureusement nous concernent toutes, mais comment faire pour continuer d'assurer au travail alors qu'on a...
Date: 2017-12-20 15:14:43
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http://www.cosmopolitan.fr
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Comment combattre le stress - stress-solution.info
-Dépression
-Perte de cheveux
Toute réaction dérangeante pour votre corps et votre mental et généralement dû au stress et à votre mode de vie.
Pour moi le résultat de ces symptômes cités plus haut sont la cause de que je traînais depuis une année qui a découlé sur une énorme crise d'angoisse qui s'est répétée sur plusieurs années.
Une situation que je ne vous souhaite...
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https://stress-solution.info
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Gérer ses émotions – Méditation et Santé
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Gérer ses émotions
Vous avez tendance à vous laisser envahir par vos émotions et à perdre le contrôle de vous-même? Comment gérer notre colère, notre anxiété et notre peur... pour vivre une vie sereine et apaisée ? Découvrez comment apprivoiser/gérer ses émotions pour vivre une vie plus sereine et plus apaisée.
Apprivoiser/gérer ses émotions
Nous sommes tous « victimes...
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Les angoisses de la grossesse : Éviter la psychose
Maman & Parisienne
Enceinte et angoissée : Pas de panique !
Au 8ème mois de grossesse , la plupart des mamans connaissent déjà les angoisses de la grossesse des premiers trimestres. Mais, à ce stade de la grossesse, les nausées ont disparu et les futures mamans ont eu le temps de se faire à l'idée d'être enceinte. Pourtant, même si la tempête du premier trimestre est passée, certaines...
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https://fancymummies.com
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Comment gérer le budget de son entreprise et améliorer ses ...
par Josselin
Le fonctionnement d'une entreprise n'est pas sans imprévus. Pour garantir la survie et le bon fonctionnement de votre entreprise, il est nécessaire, voire indispensable, de mettre en place un processus financier stable et régulier pour contrôler les flux et attester du bon déroulement des affaires. Pour atteindre cet objectif, le budget est un outil essentiel. Il contribuera...
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http://budget-gestion.com
Stress de secrétaires: comment le gérer? | Secrétaire-Inc
Consulter
Votre supérieur vous confie une mission et vous pensez ne pas être à la hauteur? Arrêtez de douter. Il ne vous l'aurait pas demandé s'il pensait que vous n'en seriez pas capable. Et puis qui ne tente rien, n'a rien, alors allez jusqu'au bout de nouveaux défis!
2. Stress et prise de parole
Vous devez prendre la parole en public et vous n'êtes absolument pas à l'aise? Faites un plan rapide de chacune de vos idées avant la prise de parole, prenez quelques grandes respirations et exprimez-vous avec des phrases courtes, doucement. Cela passera mieux, sans que personne ne le remarque.
3. Stress et collègue
Vous êtes impressionnée par un de...
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Comment mieux gérer mon attention et ma concentration
Comment mieux gérer mon attention et ma concentration
Sois prompt à écouter, et lent à donner une réponse.
(Bible. L'Écclésiastique, 2e siècle av. J.-C.)
Comment mieux gérer mon attention et ma concentration
Comprendre le rôle de l'attention et de la concentration dans l'apprentissage
L'attention favorise l'ouverture de tous nos sens à la réalité externe ou interne. Elle nous assure...
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Comment gérer son stress avant un entretien d'embauche
Cette situation peut être néfaste pour le candidat et le pénaliser lors de son entretien d'embauche. En fait, être anxieux avant un entretien d'embauche est une réaction normale. Cependant, cette peur doit être contrôlée avant que l'entretien d'embauche n'est lieu.
Préparation aux entretiens d'embauche
En savoir plus
Pour vous relaxer, vous pouvez planifier des activités. Cela vous...
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Le stress du chien et l'angoisse des chenils - Gublog ...
Mais comment votre chien vit-il cette expérience ?
Le stress du chien
Le stress du chien est , comme chez les humains, l'ensemble des réponses de l'organisme soumis à des pressions ou contraintes de la part de son environnement. À petites doses, le stress est inoffensif et même nécessaire à la survie. Cependant il peut très vite devenir un véritable problème si la situation de stress...
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