SOS comment gérer les émotions

Un livre d'auto-assistance, amusant à lire et facile à appliquer.

Comment gérer l'angoisse, la colère et la dépression.

Vous verrez l'évolution de vos pensées et de vos sentiments et vous réussirez à atteindre vos objectifs.

Vous connaîtrez les 5 étapes de l'Intelligence émotionnelle (IE) pour vous aidez à discuter plus efficacement les personnes difficiles.

Vous apprendrez les meilleures techniques d'auto-assistance comportementale cognitive, la forme la plus efficace de la...

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Par : vie sante

Thèmes liés : comment gerer la colere de l'autre

Comment mieux gérer ses émotions grâce au souffle ?

Comment mieux gérer ses émotions grâce au souffle ? Et si vous arriviez à mieux gérer votre stress, ça changerait quoi pour vous ?

Téléchargez maintenant le guide PDF gratuit qui vient en complément de cette vidéo pour concilier vie PRO vie PERSO.

Vous y découvrirez :

* que vous n’êtes pas seul(e) à courir toute la journée,

* le secret pour gagner du temps,

* 6 conseils pour gérer votre énergie,

* 7 conseils pour réduire votre stress au travail,

* et de nombreuses...

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Par : Céline Simonnet Lafont

Thèmes liés : comment mieux gerer son temps de travail

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Comment gérer ses émotions!

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Par : Jean-Marie Muller

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[ Emission TV ]: Comment gérer ses émotions?

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➥Proposez-moi un tutoriel ici :

http:// miss-marketing.info/contact

✋ Hello à toutes et à tous ✋

Bienvenue sur Miss Marketing pour une nouvelle émission TV : " De l'anxiété à la sérénité" de Lydie Abaziou

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☕ DESCRIPTION DE L'ASTUCE ☕

Comment gérer ses...

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Par : L' Architecte d'Idées Média

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Comment bien gérer les émotions de son enfant ? La maison des Maternelles - France 5

Karim et son invité Séverine, sophrologue vous proposent des solutions simples pour aider vos enfants à mieux gérer leurs émotions.

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Par : La Maison des Maternelles

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Gérer son stress : canaliser ses émotions

Comment canaliser ses émotions ? Pour savoir comment, regardez maintenant la vidéo !

Annabelle Dietrich de la société Coach' Motive (www.coachmotive.fr) aborde aujourd'hui le sujet du stress.

Conseils santé, médecine, minceur, relaxation, et coaching sportif ... Découvrez toutes nos vidéos dédiées à votre bien-être sur : http://www.minutefacile.com/sante-bien-etre/

Pour profiter des conseils MinuteSanté au quotidien :

Abonnez-vous à la chaîne :...

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Par : Minute Forme

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COMMENT GERER SES EMOTIONS AVEC L AIDE DES CHEVAUX

comment mieux gérer nos émotions? Les chevaux peuvent nous aider à mesurer notre état émotionnel et le modifier

comment mieux gérer sa peur sa tristesse sa colère

nous apprendrons à le faire lors de ce séminaire dans le lieu magique de L'oulivie à Saint gély du fesc le samedi 8 avril 2017 à partir de 10 heures

pas besoin d'être cavaliers ou cavalières. Bruno Marchal vous apprendra les dernières techniques issues des neurosciences pour bien gérer nos émotions. Les chevaux...

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Par : Bruno Marchal

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Apprendre à gérer ses émotions (par Isabelle Filliozat)

Entretien avec Isabelle Filliozat, psychothérapeute et formatrice en RH et communication.

Se libérer en libérant ses émotions ... Pour cela, il est primordial de distinguer les véritables émotions des réactions émotionnelles parasites, inappropriées et nocives, pour nous comme pour notre entourage.

1. A quoi servent les émotions ? (0:10)

2. Comment ne pas paraître faible en évoquant ses émotions dans un contexte professionnel ? (2:33)

3. Comment gérer l'émotion en soi et chez...

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Par : Alter Nego

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Comment contrôler ses émotions et être heureux

Comment gérer ses émotions pour ne plus être triste et en colère constamment quand les choses nous déplaisent. Maîtriser ses émotions nous permet de garder notre calme et de rester zen. Si tu souhaites me soutenir dans ce que je fais : https://www.tipeee.com/jean-laval

Infos exclusives : https://www.jeanlaval.com/

Citations inspirantes & motivantes : https://www.instagram.com/jean.laval/

Facebook : https://www.facebook.com/jeanlaval.consciencetv/

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Par : Jean Laval { Conscience TV }

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Comment identifier et mieux gérer ses émotions

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Par : Manuclouet

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