Trous de mémoire et stress à l'oral ?? Comment les gérer - Améliorer sa mémoire

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Avez-vous déjà connu le blanc total, le trou de mémoire, le stress qui monte de parler devant quelqu'un ?

Que ce soit pour un discours, en réunion, en examen, en oral, durant une pièce de théâtre, c'est toujours le drame !

Alors pour résoudre ça, une solution, matez cette vidéo ;)

Vive le zen et le bien-être désormais... merci qui ? merci Mnemonaute !

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