FAQ #3 : gérer sa mémoire, comment oublier, bâtir son palais de mémoire - Améliorer sa mémoire

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30 août, c'est encore l'été : on a bien le temps pour une dernière mini ?!

Aujourd'hui, plusieurs questions :

- comment gérer sa mémoire

comment oublier

- comment bâtir son palais de mémoire

- les palais de mémoire "à la volée"

- et moi, est-ce que j'oublie des choses ?...

C'est parti !

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Comment gérer les trous de mémoire lorsque l’on est chanteur ?

#VotrepremièreFois | La chanteuse Enzo Enzo a confié à la #FondationAlzheimer ses astuces pour stimuler sa mémoire et éviter les oublis sur scène.

#Alzheimer

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Trous de mémoire et stress à l'oral ?? Comment les gérer - Améliorer sa mémoire

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Avez-vous déjà connu le blanc total, le trou de mémoire, le stress qui monte de parler devant quelqu'un ?

Que ce soit pour un discours, en réunion, en examen, en oral, durant une pièce de théâtre, c'est toujours le drame !

Alors pour résoudre ça, une solution, matez cette vidéo ;)

Vive le zen et le bien-être désormais... merci qui ? merci Mnemonaute !

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