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Stratégies pour mieux gérer son stress
Madame Pierrette Desrosiers, psychologue du travail, nous explique comment identifier et évaluer les différents symptômes liés au stress. Elle nous donne aussi divers trucs et stratégies pour mieux se gérer vis-à-vis son stress.
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Gestion de la colère
Madame Pierrette Desrosiers, psychologue du travail et coach d'affaires, nous explique comment se développe le sentiment colérique et nous donne des stratégies pour mieux gérer sa colère.
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Sachez gérer votre temps
Madame Pierrette Desrosiers vous explique, à travers différents trucs, comment se gérer face à l'utilisation de son temps.
Thèmes liés : comment gerer temps
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