Global Systema

Classement : 264 / 483

2 vidéos sélectionnées

Comment gérer sa peur en avion?

Gérer sa peur en avion grâce à une méthode de respiration et de relaxation.

#peurenavion #respiration #relaxation #systema

Voir la suite

Thèmes liés : comment gerer la peur en avion

Gérer la douleur et la peur par la respiration

Comment gérer la douleur, la peur et les situations extrêmes de stress grâce à la respiration explosive?

#gestiondeladouleur #respiration #systema

Voir la suite

Thèmes liés : comment gerer la peur