Extrait Emission : Gérer son stress - Eric Mathiasin - Cerf Consultant

Comment gérer son stress en entreprise ? Eric MATHIASIN, Maître enseignant en Coaching et en PNL vous donne quelques clés pour mieux gérer votre stress en milieu professionnel ;)

Managers, cadres, directeurs, découvrez des astuces, conseils et des situations qui vous permettront de devenir un manager performant.

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Regagner confiance en soi - clé 2 - Gérer ses émotions

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L'objectif de cette vidéo est :

- gérer son stress

- gérer ses émotions

- apprendre à respirer

- regagner confiance en soi et savoir comment gagner confiance en soi

David Laroche

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Par : David Laroche France

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