Comment gérer son stress au quotidien - ODBI Life

Comment gérer son stress au quotidien

 

 

Comment gérer son stress ...

Notre société actuelle est aujourd'hui plus ouverte à parler du stress et de ses effets négatifs, notamment au travail. De nombreuses entreprises françaises proposent des solutions pour limiter le stress de leurs employés et côté vie personnelle, de nombreux livres et magazines proposent des exercices pour contrer...

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Comment déstresser : 5 astuces pour mieux gérer son stress ...

Il est donc essentiel de se fixer des objectifs atteignables pour entretenir une dynamique positive et sereine et ainsi savoir comment déstresser. C'est la méthode des « petits pas ». Nous avancerons plus sereinement et plus loin si nous faisons des petits pas les uns après les autres. Il est très facile de faire des petits pas. Nous avançons continuellement et sans effort.

Nous sommes...

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Enceinte, comment gérer la fatigue des ... - Drôles de mums

A cause de la grande quantité d'hormones que produit la grossesse, il est très fréquent de ressentir une très grande fatigue durant les premiers mois. C'est d'ailleurs un des premiers signes qui peut te faire dire que tu es enceinte. Comment gérer au quotidien cette envie irrépressible de dormir et ce manque d'énergie ? Voici quelques conseils.

Prend soin de toi

Il est parfaitement normal...

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Site : http://drolesdemums.com

Thèmes liés : comment gerer la fatigue pendant la grossesse / comment gerer la fatigue au boulot / comment gerer la fatigue / comment gerer son temps de travail

Enceinte, comment gérer la fatigue des premiers mois ...

A cause de la grande quantité d'hormones que produit la grossesse, il est très fréquent de ressentir une très grande fatigue durant les premiers mois. C'est d'ailleurs un des premiers signes qui peut te faire dire que tu es enceinte. Comment gérer au quotidien cette envie irrépressible de dormir et ce manque d'énergie ? Voici quelques conseils.

Prend soin de toi

Il est parfaitement normal...

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Date: 2017-12-21 12:27:51
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