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2 articles sélectionnés

Comment surmonter une rupture amoureuse ? | Couple

Une rupture amoureuse est une épreuve difficile mais un coeur brisé ne le reste pas éternellement. Dites-vous que cette rupture est un passage à vide dans votre vie qu'il va falloir surmonter pour pouvoir passer à autre chose. Comme toute épreuve, cela demandera quelques efforts et un mental d'acier. Mais pour aller mieux, il faut s'en donner les moyens ! Voici quelques conseils...

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Thèmes liés : comment surmonter une rupture amoureuse douloureuse / comment surmonter une rupture amoureuse

Comment gérer l’apport de protéines dans son alimentation ...

Comment gérer l'apport de protéines dans son alimentation ?

Un premier maître-mot : limitez la viande !

--- Le 06/06/2013 ---

Les hommes aiment la viande et les protéines en tout genre. Pourtant, dans le cadre d'une alimentation saine, mieux vaut limiter l'apport en protéines.

© iStockphoto ©

Erwann Menthéour

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